Bieganie to dla niektórych jedynie sposób na utrzymanie dobrej kondycji oraz szczupłej sylwetki, dla innych zaś prawdziwa pasja i styl życia. Bez …
Jakie koszulki do biegania warto wybierać na treningi i na zawody? Czytaj dalej
W dziedzinie sportu i kulturystyki zawsze poszukuje się nowych sposobów, które pozwolą osiągnąć lepsze wyniki treningowe i poprawić wydolność fizyczną. Jednym z …
Sarmy – nowe możliwości w treningu i rozwoju fizycznym Czytaj dalej
Buty sportowe stanowią nieodłączny element wyposażenia każdego aktywnego człowieka. Właściwie dobrany model może przynieść znaczną poprawę komfortu i osiągnięć podczas treningów. W …
Buty sportowe – klucz do sukcesu na każdym treningu Czytaj dalej
Rowery elektryczne to jednoślady, które cieszą się olbrzymią popularnością w społeczeństwie. Aby mogły one prawidłowo realizować swoje funkcje, warto wyposażyć je w …
MXUS – części do rowerów elektrycznych Czytaj dalej
Niektórzy ludzie tak już mają z natury, że po prostu nie przepadają za ćwiczeniami fizycznymi i gdyby nie efekty, jakie uzyskuje się …
Dlaczego powinieneś postawić na trening siłowy? Czytaj dalej
Pandemia niespłacanych zobowiązań? Ostatnie dwa lata były szczególnie trudne dla branży sportowej – lockdown i radykalne ograniczenie kontaktów społecznych oraz ostre restrykcje …
Co dalej z branżą sportową? Czytaj dalej
Stawiając na zakup nowych butów, wiele osób zakłada, że najlepszą opcją będzie zakupienie butów markowych. Wszakże na to wskazują trendy i dzięki …
Markowe buty sportowe – dobry i bezpieczny wybór Czytaj dalej
Trening siłowy to jedna z najpopularniejszych firm ćwiczeń, zwłaszcza w przypadku osób, które chcą popracować nad budowaniem masy. Trening ten można wykonywać …
Obciążenia żeliwne, czyli jak efektywnie wyćwiczyć mięśnie? Czytaj dalej
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów, przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. W posiłkach aż 70-80% stanowią tłuszcze, a …
Budowa masy na keto – czy to możliwe? Czytaj dalej
Idzie wiosna – zacznij biegać! Z roku na rok rośnie popularność biegów plenerowych. Kalendarz imprez biegowych w Polsce jest wypełniony wieloma wydarzeniami, …
Biegi – zdrowie i przyjemność Czytaj dalej
Zrób coś konkretnego dla swojego zdrowia Zbliża się kolejny rok i jak… co roku – wielu z nas chce sobie zafundować nowy …
Noworoczne postanowienia? Morsowanie! Czytaj dalej
Już dziś, o godzinie 18:00 na Lubelskim stadionie będziemy świadkami finału LZPN, w którym Motor Lublin podejmie Avię Świdnik. Obie drużyny znają …
Finał pucharu Polski na szczeblu LZPN Czytaj dalej
Sport powraca na boiska a więc za nim zakłady sportowe. Dużo mówi się o zakładach sportowych szczególnie w Polsce. W większości temat …
Co to zakłady bukmacherskie? Czytaj dalej
Już w ten piątek najwyższa klasa rozgrywek Hiszpańskiej piłki nożnej wraca na nasze ekrany. Wciąż trudna sytuacja w Hiszpanii nie gwarantuje jednak …
Real Madryt wraca do gry już w tą niedzielę! Czytaj dalej
W życiu faceta są momenty, które idealnie wpasowują się w każdego z nas. Jednym z najbardziej uniwersalnych stwierdzeń odnoszących się do faceta …
Bundesliga mecze wracają na nasze ekrany już w sobotę! Czytaj dalej
Przez pięć ostatnich wydarzenie jakim jest Fame MMA zdobyło tylu zwolenników co i przeciwników. Pomimo iż lata mijają a organizacja trzyma się …
Fame MMA 6 – czy gala powinna się odbyć? Czytaj dalej
Długo wyczekiwana impreza Euro 2020 w dniu dzisiejszym zaczyna oficjalnie stawać w ogniu pytań. W związku z koronawirusem coraz częściej mówi się …
Odwołanie Euro 2020? Czytaj dalej
KSW 51 to dla mnie uznana marka od lat. Nasz własny produkt który wreszcie podbija cały świat. Miałem okazję nie tak dawno …
KSW 51 – pierwszy atak na Chorwację Czytaj dalej
Betfan bukmacher to nowa propozycja strony bukmacherskiej, która wystartowała w kwietniu 2019 roku. W tym miejscu warto wspomnieć, że Betfan wchodzi do …
Betfan bukmacher – jedyny w swoim rodzaju bukmacher Czytaj dalej Dzień po konferencji Fame MMA 3 postanowiłem przygotować swój krótki komentarz odnośnie tego, co mieliśmy okazję oglądać wczoraj. Czy Fame MMA dało …
Fame MMA 3 – kolejny sukces kontrowersyjnej gali? Czytaj dalej
Kibice piłki nożnej w październiku na pewno nie będą się nudzić. Przed nami bowiem kilka naprawdę rewelacyjnie zapowiadających się spotkań. Na które …
Najciekawsze spotkania sportowe w październiku Czytaj dalej
Wpisów typowo sportowych wykonuję mało na tym blogu, żeby nie zmieniać jego tematyki. Nie każdy z nas lubi piłkę nożną i jest …
Losowanie Ligi Mistrzów – znamy już wszystkie grupy Czytaj dalej
Żużel to prawdziwie męski sport, który kosztuje zawodników wiele wyrzeczeń i zdrowia. W Polsce bardzo często mówi się o piłce nożnej, siatkówce …
Drużyna żużlowa w Twoim mieście? Warto udać się na mecz! Czytaj dalej
Lato trwa w najlepsze, plaże pełne pięknych kobiet w samym bikini. Nie dziwi zatem fakt, że w tych upalnych dniach pojawia się …
Mity na temat zrzucania brzucha Czytaj dalej
Drony, pojęcie z którym spotkał się chyba każdy z nas. Kilka lat temu pojawiły się w Polsce i od razu zrobiły prawdziwą …
Nowa forma rozrywki stała się trudniej dostępna Czytaj dalej
No dobra, nie przesadzajmy, wieczny odpoczynek bez minuty ćwiczeń z całą pewnością nie sprawi, że będziemy zdrowsi i zapewnimy sobie lepszy wygląd. …
Odpoczynek ważniejszy od ćwiczeń? Czytaj dalej
Prawdziwa skaza, rynek farmaceutyczny został zalany przez ogromną ilość różnego rodzaju suplementów diety. W telewizji co druga reklama proponuje nam złoty środek …
Uważajcie na suplementy diety Czytaj dalej