Dlaczego powinieneś postawić na trening siłowy?
Niektórzy ludzie tak już mają z natury, że po prostu nie przepadają za ćwiczeniami fizycznymi i gdyby nie efekty, jakie uzyskuje się …
Dlaczego powinieneś postawić na trening siłowy? Czytaj dalejZdrowie
Co najmniej jedna osoba codziennie traci w ten sposób życie…
Ofiary utonięć Statystyki wskazują jednoznacznie – zbyt często tracimy życie nad wodą, czy właściwie – w wodzie. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę …
Co najmniej jedna osoba codziennie traci w ten sposób życie… Czytaj dalej
Praca w upale – będą nowe przepisy w UE?
Upał + praca = niebezpieczeństwo W tym roku lato w Europie szczególne daje się we znaki, z powodu bardzo wysokich temperatur. W …
Praca w upale – będą nowe przepisy w UE? Czytaj dalej
Kolejne podwyżki cen alkoholu i papierosów już niedługo
Akcyza znów wzrośnie W ferworze szalejącej inflacji być może niektórzy z nas zapomnieli, że znowelizowana niedawno ustawa dotycząca akcyzy na wyroby alkoholowe …
Kolejne podwyżki cen alkoholu i papierosów już niedługo Czytaj dalej
Jak przetrwać upały – najlepsza dieta na lato
Nie zapominaj o właściwym nawodnieniu Wokół nawodnienia organizmu latem narosło wiele mitów – warto się z nimi rozprawić, aby przeżyć zarówno urlop, …
Jak przetrwać upały – najlepsza dieta na lato Czytaj dalej
Jak nie zmarnować formy podczas… urlopu?
Urlopowe „grzeszki” Na ten tydzień albo dwa, wielu z nas czeka niemal cały rok. W związku z tym zanim jeszcze zaczniemy urlop, …
Jak nie zmarnować formy podczas… urlopu? Czytaj dalej
Czy to andropauza?
Męski „odpowiednik” menopauzy? Czy andropauzę można porównywać z kobiecą menopauzą? Pewne cechy mogą być w tych stanach porównywalne, jednak nie do końca. …
Czy to andropauza? Czytaj dalej
Podejrzenie POChP – kiedy należy powiedzieć o swoich obawach lekarzowi rodzinnemu?
Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, trzecia najczęstsza przyczyna umieralności na świecie, jest poważną chorobą układu oddechowego, która rzutuje na funkcjonowanie całego organizmu. Wielu …
Podejrzenie POChP – kiedy należy powiedzieć o swoich obawach lekarzowi rodzinnemu? Czytaj dalej
Biegi – zdrowie i przyjemność
Idzie wiosna – zacznij biegać! Z roku na rok rośnie popularność biegów plenerowych. Kalendarz imprez biegowych w Polsce jest wypełniony wieloma wydarzeniami, …
Biegi – zdrowie i przyjemność Czytaj dalej
Czy łysienie można powstrzymać?
Przerzedzone włosy – poważny problem? To jeden z największych problemów, z którymi zmagają się mężczyźni, choć zazwyczaj nie jest groźny dla zdrowia. …
Czy łysienie można powstrzymać? Czytaj dalej
Idzie wiosna – czas na zmiany
Warto zaprosić nową energię do życia Przed nami ostatnie dni zimy, która już powoli przeistacza się w wiosnę. Przedwiośnie to szczególny czas …
Idzie wiosna – czas na zmiany Czytaj dalej
Jesteś tym, co jesz… i pijesz?
Naturalne budowanie odporności Temat – wydawałoby się – bardzo dobrze znany i wielokrotnie „przerabiany”- jednak, jak się okazuje, nadal głównie w wymiarze …
Jesteś tym, co jesz… i pijesz? Czytaj dalej
Noworoczne postanowienia? Morsowanie!
Zrób coś konkretnego dla swojego zdrowia Zbliża się kolejny rok i jak… co roku – wielu z nas chce sobie zafundować nowy …
Noworoczne postanowienia? Morsowanie! Czytaj dalej
System iGrill – odkryj nowy wymiar grillowania
Wyobraź sobie świat, w którym grill robi się sam. Układasz ulubione dania na ruszcie i wracasz do rozmów, planszówek ze znajomymi lub …
System iGrill – odkryj nowy wymiar grillowania Czytaj dalej
Ubezpieczenie turystyczne – niezbędnik czy niepotrzebny koszt?
Ubezpieczenia turystyczne to temat do którego zawsze podchodziłem z dużą rezerwą. Może dlatego, że zawsze wybierałem się w pobliskie kraje a moje …
Ubezpieczenie turystyczne – niezbędnik czy niepotrzebny koszt? Czytaj dalej
Dobry dentysta pilnie potrzebny
Boli Cię ząb? A może zauważyłeś, że Twoje dziąsła krwawią podczas mycia zębów? Koniecznie przeczytaj poniższy tekst, gdyż podpowiadamy w nim, gdzie …
Dobry dentysta pilnie potrzebny Czytaj dalej
Suplementy diety na sukces – które pomagają w biznesie?
Suplementy diety i ich działanie w biznesie Prowadzenie własnej firmy wiąże się z posiadaniem ogromnej ilości obowiązków. Biznesmeni często nie mają czasu …
Suplementy diety na sukces – które pomagają w biznesie? Czytaj dalej
Dieta na redukcje – moja przemiana z 83,3kg na 75,2kg
Temat diety powraca jak bumerang, dlatego postanowiłem dziś o tym trochę napisać (lekko mi szumi po ostatnim wieczorze z whisky w głowie, …
Dieta na redukcje – moja przemiana z 83,3kg na 75,2kg Czytaj dalej
Trzy sposoby na zwiększenie odporności
Wrzesień za pasem, nadchodzą gwałtowne zmiany pogodowe i duże obniżenie temperatur. W tym okresie nasz organizm jest bardzo narażony na wszelkie infekcje …
Trzy sposoby na zwiększenie odporności Czytaj dalej
Mity na temat zrzucania brzucha
Lato trwa w najlepsze, plaże pełne pięknych kobiet w samym bikini. Nie dziwi zatem fakt, że w tych upalnych dniach pojawia się …
Mity na temat zrzucania brzucha Czytaj dalej
E-papieros – temat coraz bardziej kontrowersyjny
Od wielu lat ludzie szukali optymalnego sposobu, który pozwoliłby bez większych problemów rzucić palenie. Dziś mamy na rynku różnego rodzaju preparaty nikotynowe, …
E-papieros – temat coraz bardziej kontrowersyjny Czytaj dalej
Odpoczynek ważniejszy od ćwiczeń?
No dobra, nie przesadzajmy, wieczny odpoczynek bez minuty ćwiczeń z całą pewnością nie sprawi, że będziemy zdrowsi i zapewnimy sobie lepszy wygląd. …
Odpoczynek ważniejszy od ćwiczeń? Czytaj dalej
Uwaga na upały!
Maj. Miesiąc przez wielu serdecznie nienawidzony. Cóż, niektórzy zwyczajnie źle znoszą upały. Nie mogą normalnie funkcjonować, pocą się dużo bardziej niż inni. …
Uwaga na upały! Czytaj dalej
Szwy chirurgiczne – jak je szybko zdjąć?
Każdy zabieg chirurgiczny kończy się założeniem szwów, które z czasem należy zdjąć. Oczywiście pacjent nie może tego zrobić na własną rękę, szwy …
Szwy chirurgiczne – jak je szybko zdjąć? Czytaj dalej
Uważajcie na suplementy diety
Prawdziwa skaza, rynek farmaceutyczny został zalany przez ogromną ilość różnego rodzaju suplementów diety. W telewizji co druga reklama proponuje nam złoty środek …
Uważajcie na suplementy diety Czytaj dalej
Przedłużające się problemy ze snem? Sprawdź nasze sposoby.
Biorą się znikąd i mogą doprowadzić nas do skrajnego wyczerpania, zabrać nam motywację do pracy, a także prowadzić w utrzymujący się zły …
Przedłużające się problemy ze snem? Sprawdź nasze sposoby. Czytaj dalej
Mikrowłókna dobrą alternatywą dla łysiejących?
Jeden z najbardziej męskich i traumatycznych problemów w życiu wielu z nas. Łysienie androgenowe. Konieczność stawienia czoła (dosłownie), prawdzie, zgodnie z którą …
Mikrowłókna dobrą alternatywą dla łysiejących? Czytaj dalej
Jesienna dieta – czyli zmieniamy nawyki żywieniowe
W lecie zawsze pozwalamy sobie na więcej, pogoda sprzyja imprezom , a przede wszystkim spotkaniach przy grillu gdzie możemy zjeść kawał pysznego …
Jesienna dieta – czyli zmieniamy nawyki żywieniowe Czytaj dalej